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黑椒鸡扒的做法

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们短暂性意识丧失是癫痫吗唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于黑椒鸡扒。

1.1将鸡昆明军海脑科医院怎么到胸肉洗净,用刀背剁松。

2.2食材:鸡胸肉。

3.12再用刀拍松。

4.21撒入适量的黑椒粉。

北京军海脑病医院侯为民怎么样5.1加入适量的鸡粉。

6.2加入适量的生粉。

7.倒入适量的生抽。

8.拌匀,腌制1小时。

9.将胡萝卜洗净,用食材美工刀切片。

10.胡萝卜焯烫一下。

11.热油锅。

12.放入腌制好的鸡扒。

13.煎至双面金黄。

14.中药治疗癫痫病方法倒入芡汁(生抽、生粉和水)。

15.炒匀,即可关火。

这道黑椒鸡扒的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

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